BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.2.1//EN BEGIN:VEVENT UID:72@health-region.de DTSTART:20260427T150000Z DTEND:20260427T160000Z DTSTAMP:20260423T081220Z URL:https://health-region.de/veranstaltungen/sound-bath-fuer-tiefenentspan nung-innere-ruhe/ SUMMARY:Sound Bath- für Tiefenentspannung & innere Ruhe DESCRIPTION:Sound Bath- für Tiefenentspannung &\; innere Ruhe\n\n\nIm h ektischen Alltag bleibt oft kaum Raum\, einfach nur zu sein – ohne Erwar tungen und ohne Leistungsdruck. Genau dafür möchten wir mit unserem Soun d-Bath einen geschützten Raum schaffen: eine Stunde\, in der Sie loslasse n und zur Ruhe kommen können.\n\nWas Sie erwartet\nZu Beginn startet der Kurs mit sanften Entspannungsübungen\, die den Parasympathikus aktivieren und den Körper behutsam auf die folgende Tiefenentspannung vorbereiten.\ nIm Anschluss spielt unsere Kursleiterin Eva (Physiotherapeutin) verschied ene Klangschalen sowie ergänzende Instrumente. Ihre feinen Schwingungen b reiten sich im Raum aus und können tief im Körper wahrgenommen werden. D ie Vibrationen unterstützen dabei\, das Nervensystem zu beruhigen\, Stres s zu regulieren und innere Spannungen loszulassen.\n\nPraktische Hinweise\ nSie benötigen nichts mitzubringen – Matten\, Kissen und Decken werden gestellt.\nBitte tragen Sie bequeme\, warme Kleidung\, in der Sie sich run dum wohlfühlen.\nWährend der Stunde gilt: Lassen Sie alle Erwartungen lo s und genießen Sie einfach den Moment.\n\n\nDie Veranstaltung ist kostenf rei.\n\n\nOrt\n\nNiB Sports in Köln Braunsfeld- Kursraum im Erdgeschoss\n \nAnmeldung per Mail an: rvfit@nib-koeln.de\n\n\noder via Eventbrite:\nAnm elde-Link: hier\n\n\nAnsprechpartnerin: Laura Schauerte-Lüke\nKursleiteri n: Eva Sticht\n\n\n\n10 Teilnehmer:innen möglich\n\n\n\nDie Veranstaltung ist Teil der Aktionswoche Gesunde Unternehmen des Gesundheitsregion Köln Bonn e.V. (www.health-region.de).\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://health-region.de/wp-content/uploads/2026 /04/Klangschale-scaled.jpg CATEGORIES:Aktionswoche Gesunde Unternehmen LOCATION:NiB Sports in Köln Braunsfeld- Kursraum im Erdgeschoss\, Stolberg erstaße 307-309\, Köln\, 50933\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stolbergerstaße 307-309\, Köln\, 50933\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=NiB Sports in Köln Braunsfeld- Kursraum im Erdgeschoss:geo:0,0 END:VEVENT END:VCALENDAR