Veranstaltung der AOK Rheinland/Hamburg:

BGF-Kongress: Stark im Beruf. Stark im Leben. Gesundheit als Erfolgsfaktor für Frauen und Unternehmen

Die Veranstaltung richtet sich an berufstätige Frauen, Frauen in Führungspositionen und Frauen, die den nächsten Karriereschritt gehen wollen.
Wie gelingt es, berufliche Anforderungen, Leistungsfähigkeit und Gesundheit langfristig in Einklang zu bringen? Die Veranstaltung gibt Impulse für Selbstfürsorge, Gesundheitskompetenz und präventive Strategien bei beruflichen Belastungen. Wir erklären Stressmechanismen, beleuchten Auswirkungen von Mental Load und Care-Arbeit und behandeln Kommunikation sowie souveränes Auftreten. Typische Situationen aus Meetings, Unterbrechungen und das Setzen klarer Grenzen werden praxisnah thematisiert. Ein weiterer Impuls zeigt, wie die Darm-Hirn-Achse Konzentration, Energie und innere Balance stärkt.
Zum Abschluss wird im Panel-Talk diskutiert, wie persönliche Gesundheit und Unternehmenskultur optimal zusammenwirken.

Das Programm entnehmen Sie bitte dem Flyer zur Veranstaltung.

>> Anmeldung unter https://rh.aok-events.de/main_frontend.php?logincode=RMW56X1M1